WEEK-END ICE SWIMMING

Prochaine édition les 17 et 18 février 2024 !

Une cryothérapie à la bretonne !

Les sports d’hiver à la mer ! Unique en France, une compétition et un spectacle insolite de nage en eau froide en mer, en plein mois de février, sans combinaison, vêtu d’un simple maillot et d’un bonnet de bain. Ce défi sportif un peu givré organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor et venu du nord de l’Europe, est organisé chaque année au cœur d’un week-end « Mer, Froid et Bien-être », à Plouha, au pied des plus hautes falaises de Bretagne.

Venez encourager la centaine de nageurs venus de partout en France et d’ailleurs pour s’affronter sur des distances allant de 50 à 1 000 mètres.

Cette compétition insolite est ouverte à tous, débutants ou experts, sur présentation d’un certificat médical, voire d’un électrocardiogramme pour les épreuves reines (500 m et 1 000 m), il s’agit toutefois d’un défi mental avant d’être physique.

A la sortie de l’eau, que ce soit les compétiteurs ou les participants novices à l’  « Ice Plouf pour tous ! », chacun en ressort ressourcé et fier. Une boisson chaude et un sauna contribuent à leur redonner un maximum d’énergie et la chaleur humaine des encadrants, des participants et des spectateurs emmitouflés fait le reste !

Le village bien-être invite par ailleurs au partage, tout comme le programme qui propose ateliers d’initiation à l’Ice-Swimming, séances de massage et de yoga, sauna et marche aquatique ainsi que des conférences, projections et dégustations de produits locaux.

C’est en Falaises d’Armor et nulle part ailleurs !

Renseignez-vous auprès de l’Office de Tourisme !

Week-end Ice-swimming 2024
Week-end Ice-swimming 2024