Notre grand week-end Ice Swimming revient en 2026 ! Les 21 et 22 février, retrouvez-nous à Bréhec, Plouha.
La marraine de cette édition est Pascale D’Erm, journaliste et essayiste française, spécialisée dans les questions de nature et d’environnement. Elle est aussi réalisatrice de plusieurs films sur l’importance du lien avec la nature pour la santé.
Les inscriptions aux compétitions de nage hivernale du dimanche sont ouvertes ici
Une cryothérapie à la bretonne !
Les sports d’hiver à la mer ! Unique en France, une compétition et un spectacle insolite de nage en eau froide en mer, en plein mois de février, sans combinaison, vêtu d’un simple maillot et d’un bonnet de bain. Ce défi sportif un peu givré organisé par l’Office de Tourisme Falaises d’Armor et venu du nord de l’Europe, est organisé chaque année au cœur d’un week-end « Mer, Froid et Bien-être », à Plouha, au pied des plus hautes falaises de Bretagne.
Venez encourager la centaine de nageurs venus de partout en France et d’ailleurs pour s’affronter sur des distances allant de 50 à 1 000 mètres.
Cette compétition insolite est ouverte à tous, débutants ou experts, sur présentation d’un certificat médical, voire d’un électrocardiogramme pour les épreuves reines (500 m et 1 000 m), il s’agit toutefois d’un défi mental avant d’être physique.
A la sortie de l’eau, que ce soit les compétiteurs ou les participants novices à l’ « Ice Plouf pour tous ! », chacun en ressort ressourcé et fier. Une boisson chaude et un sauna contribuent à leur redonner un maximum d’énergie et la chaleur humaine des encadrants, des participants et des spectateurs emmitouflés fait le reste !
Le village bien-être invite par ailleurs au partage, vous y trouverez restauration, un stand de ponchos polaires et imperméables, des produits à base d’algues et des animations pour enfants. Le plus : L’espace bien-être composé de deux saunas et d’un bain nordique sur place tout le week-end. Notre marraine, Pascale D’Erm, tiendra sa conférence à 16h le samedi.
C’est en Falaises d’Armor et nulle part ailleurs !
Renseignez-vous auprès de l’Office de Tourisme !
L’ESPACE BIEN-ETRE 2026
Deux saunas, un bain nordique et un service massage
LE VILLAGE MER, FROID ET BIEN-ETRE 2026
Comme les années précédentes, vous pourrez trouver des produits de qualité et vous faire plaisir.
Atelier d’initiation à la nage hivernale
De 10h-12h le samedi : initiation à la nage hivernale sur inscription préalable auprès de l’Office de Tourisme.
(25€, 16 personnes max., à partir de 18 ans, en partenariat avec Fit Ocean)
Démonstration d’esquimautage
avec le club de kayak d’Auray
Initiation à la cani-marche avec Les Husky des Cimes d’Argoat
inscriptions sur place à partir de 12h, puis départ toutes les heures à partir de 13h jusqu’à 16h, gratuit, à partir de 8 ans.
Laissez-vous méduser !
Ateliers de confection de méduses en papier pour les enfants, à 16h le samedi, à 15h et 16h le dimanche.
RETOUR SUR L’EDITION 2024 AVEC EVAN DE BRETAGNE !
